又到了一年一度喜庆、祥和的春节，，，，，，，每幼我都沉浸在节日的空气中，，，，，，，聚餐、游玩、放松、畅谈，，，，，，，挥别一年的辛苦，，，，，，，迎接新春的到来。。。。。。我们但愿，，，，，，，在节日期间，，，，，，，各人不忘关注自己的健全，，，，，，，在庆祝的同时不忘维持健全生涯方式，，，，，，，平衡好吃、喝、玩、乐和健全的关系。。。。。。新春愉快！

　　即将到来的春节是人们放松表情、走亲探友的好日子，，，，，，，亲戚伴侣免不了要聚在一路吃吃喝喝，，，，，，，但是，，，，，，，对于患有高血压、糖尿病、心脏病、痛风等慢性病的患者来说，，，，，，，春节期间若是不把稳节造饮食和作息，，，，，，，可能会导致病情加沉。。。。。。那么，，，，，，，这些慢性病患者在春节期间要若何做呢？？？？？

　　高血压患者

　　春节期间宴请较多，，，，，，，往往是吃饭少、吃菜多，，，，，，，容易摄入更多的盐分，，，，，，，因而，，，，，，，高血压患者要比平日更把稳饮食清淡，，，，，，，多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品以及鱼等食品，，，，，，，少吃动物油脂、油腻食品以及辣椒等刺激性食品，，，，，，，少喝咖啡、浓茶，，，，，，，不饮酒，，，，，，，同时要预防吃得过鼓。。。。。。

　　高血压患者春节期间还要把稳生涯起居的法规性，，，，，，，预防引起血压升高的各类成分，，，，，，，预防感情激昂、过度劳顿，，，，，，，尽量少参与聚餐，，，，，，，由于聚餐时往往空气热烈、感情高涨，，，，，，，容易带头患者的感情，，，，，，，增长患者的血管压力，，，，，，，增长脑出血的风险。。。。。。

　　要对峙服药，，，，，，，擅自停药容易导致严沉并发症，，，，，，，如高血压脑病或脑卒中等。。。。。。

　　糖尿病患者

　　家人团圆的时辰，，，，，，，少不了要摆上各类零食。。。。。。此时，，，，，，，千万别贪吃，，，，，，，同家人一路嗑着花生、瓜子看春晚固然惬意，，，，，，，但对于“糖友”来说，，，，，，，会在不知不觉中摄入过多的热量，，，，，，，导致血糖急剧升高。。。。。。即便有些糕点表明是无糖，，，，，，，也不能轻易多吃。。。。。。由于无糖指的是没有额表增长蔗糖，，，，，，，但粮食的重要成分——淀粉是多糖，，，，，，，和蔗糖一样会分化成血液中的单糖，，，，，，，吃多了一样会出现高血糖。。。。。。

　　此表，，，，，，，节日期间应尽量削减表出进餐及不用要的应酬。。。。。。即便过节，，，，，，，也要对峙优良的饮食习惯，，，，，，，按时定量，，，，，，，每天应至少有早、钟注晚三餐，，，，，，，每餐应不少于三种食品：谷类、肉类、蔬果类。。。。。。

　　春节期间，，，，，，，儿女归家，，，，，，，亲朋老友相聚，，，，，，，未免会多聊一些功夫，，，，，，，但要记住无论聊得有多欣喜，，，，，，，都不要熬夜。。。。。。过度委顿或生物钟被打乱，，，，，，，对病情会有所影响。。。。。。此表，，，，，，，在参与亲朋老友团圆时，，，，，，，要节造感情，，，，，，，由于感情颠簸会导致血糖不稳。。。。。。

　　无论是表出游览还是参与亲朋老友团圆，，，，，，，都要谨记按时按量服用降糖药或打胰岛素，，，，，，，实时监测血糖，，，，，，，预防出现急性并发症。。。。。。

　　心脏病患者

　　好多心脏病患者为老年人。。。。。。春节期间，，，，，，，为庆祝家人团圆，，，，，，，会做好多筹备，，，，，，，肯定把稳不要过于劳顿，，，，，，，不然会加沉心脏职守，，，，，，，诱发心脏病。。。。。。同时要尽量克造自己的感情。。。。。。饮食上要清淡，，，，，，，不能由于团圆开心就暴饮暴食，，，，，，，千万不要贪杯。。。。。。

　　春节期间，，，，，，，气象寒冷，，，，，，，冠心病患者要预防在户表长功夫活动。。。。。。一旦出现胸骨后或心前区压榨样或收缩样疼痛，，，，，，，胸部闷、憋、堵、胀等症状时，，，，，，，要从速就医。。。。。。

　　痛风患者

　　在节日期间，，，，，，，要谨防痛风的产生，，，，，，，做到足趾保暖，，，，，，，劳逸结合。。。。。。饮食要平衡，，，，，，，不成暴饮和贪食，，，，，，，要节造食用肉类，，，，，，，不饮酒和含果糖饮料，，，，，，，由于果糖会抑造肾脏渗出尿酸。。。。。。尽量少吃高嘌呤的食品，，，，，，，蕴含动物内脏、贝壳类海鲜、蟹类、鱼头、沙丁鱼、多春鱼等；；；；；；；；吃火锅时，，，，，，，尽量不喝火锅里的汤。。。。。。万一吃多了、喝多了，，，，，，，可在饭后日？？？？？诜降尿酸药基础上，，，，，，，一时增长1粒，，，，，，，再加2粒苏打片，，，，，，，把吃进去的嘌呤、尿酸代谢掉。。。。。。进补要合理，，，，，，，对那些含高核酸的保健食品也不成多食，，，，，，，由于核酸的最后分化产品是尿酸。。。。。。把稳多饮水，，，，，，，逐日饮2000～3000ml可增长尿酸的渗出。。。。。。

　　若是依然由于饮食不当而诱发了痛风，，，，，，，首吓爪绝对卧床休息，，，，，，，同时抬高患肢，，，，，，，预防疼痛关节负沉，，，，，，，可服用秋水仙碱，，，，，，，缓解痛风急性产生。。。。。。如仍不缓解，，，，，，，要实时到医院就诊。。。。。。

　　慢性胃炎患者

　　慢性胃炎是中老年常见病。。。。。，，，，其症状是上腹疼痛、食欲减退、餐后鼓胀、进食不多但觉过鼓。。。。。。症状常因冷食、硬食、辛辣刺激性食品而引发加沉，，，，，，，故生涯调度对慢性胃炎患者是很沉要的医治步骤。。。。。。春节期间慢性胃炎患者更不能狂妄自己，，，，，，，肯定要把稳休息，，，，，，，节造饮食。。。。。。

　　少食多餐，，，，，，，按时定量，，，，，，，通常可选取逐日4～5餐，，，，，，，预防无节律性饮食和暴饮暴食；；；；；；；；要食用少油腻、含低纤维质、易于消化的食品；；；；；；；；过酸、过辣、过咸、过冷、过热、过硬和过度粗糙的刺激性食品都对胃黏膜不利，，，，，，，慢性胃炎患者要少吃。。。。。。此表，，，，，，，慢性胃炎患者吃的食品要细、软、烂，，，，，，，不宜油煎、炸、爆炒、烟熏、腌腊、冷拌。。。。。。同时要为慢性胃炎患者尽可能宽泛地选择食品，，，，，，，以获得各类营养素，，，，，，，并把稳各类维生素的补充。。。。。。

　　慢性肝病患者

　　春节期间，，，，，，，人们时时因要筹备年货、设宴招待亲朋老友等增长委顿感，，，，，，，因而，，，，，，，慢性肝病患者在春节期间应出格把稳休息，，，，，，，以免造成病情加沉。。。。。。通常情况优良或无显著不适感的肝病患者，，，，，，，能够做一些力所能及的家务。。。。。。；；；；；；；疃康拇笥祝。。。。。，，，，应以患者不感触委顿为度。。。。。。身段情况较差的患者，，，，，，，应卧床休息。。。。。。

　　烟酒是春节期间人们招待至亲老友的必备之品，，，，，，，但慢性肝病患者不宜“享受”。。。。。。因酒精进入人体后，，，，，，，重要通过肝脏进行代谢，，，，，，，故饮酒势必增长肝脏的职守，，，，，，，从而加沉肝病患者的病情；；；；；；；；香烟对人体的健全有百害而无一利，，，，，，，更该当谢绝。。。。。。

　　面对丰硕多样的美味佳肴，，，，，，，肝病患者肯定要禁得起引诱，，，，，，，严格遵循肝病的饮食准则进餐。。。。。。恶心、厌油腻等症状较显著的患者应选择一些清淡的流质或半流质食品；；；；；；；；肝硬化患者应多食用高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪且易消化的食品；；；；；；；；肝硬化伴有腹水者，，，，，，，该把稳低盐饮食。。。。。。

　　此表，，，，，，，肝病患者切不成在春节期间轻易停药或擅自加减用药的剂量。。。。。。同时患者还应亲昵观察自己的病情变动，，，，，，，一旦有异常情况产生应及使仫治，，，，，，，千万不能由于过节而文过饰非。。。。。。

　　胆结石患者

　　有些地域过年的时辰喜欢做一些煎炸食品如麻花、油糕，，，，，，，肉类食品也好多，，，，，，，胆结石患者不要多吃这些高脂肪、高蛋白的食品；；；；；；；；节日期间要维持正常的作息法规，，，，，，，按时吃早餐，，，，，，，不要长功夫空腹，，，，，，，这样能够排出贮存了一夜的胆汁，，，，，，，削减胆固醇的沉积；；；；；；；；要多吃胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜、香蕉、苹果等蔬菜水果；；；；；；；；还能够吃些能推进胆汁排泄和松弛胆路括约肌、有利胆作用的食品，，，，，，，如山楂、乌梅、玉米须（泡茶慢慢喝）等；；；；；；；；参与聚餐时尽量做到不饮酒，，，，，，，多喝水。。。。。。此表，，，，，，，不要长功夫坐着或躺着，，，，，，，要适当活动。。。。。。

　　慢性胰腺炎患者

　　节日里，，，，，，，此类患者应预防过量进食，，，，，，，不然会刺激胰腺大量排泄胰液，，，，，，，造成胰管力增高。。。。。。同时要预防饮酒，，，，，，，不然酒精会造成胰腺的侵害，，，，，，，可能导致急性胰腺炎。。。。。。

　　春节是中国最隆沉的传统节日，，，，，，，在这美好喜庆的节日，，，，，，，慢性病患者伴侣们还是要像平时一样维持健全的生涯方式，，，，，，，不要“特殊对待”自己的身段。。。。。。祝各人度过一个安泰祥和的春节！

　　文章起源：中国医药报